¿Comer Grasa Ayuda Bajar de Peso?

¿En serio se puede comer grasa y quemar grasa? La verdad es que si, se puede.

Aunque no puede ser cualquier tipo de grasa. Las grasas buenas para el cuerpo tienen ciertas características. Una de las MEJORES grasas que puede comer, y que la ayudarán a quemar grasa es:

Aceite de Coco

aceite de coco
El aceite de coco es una grasa insaturada. Comer grasas insaturadas como el aceite de coco ayuda a descomponer las grasas que ya existen en el cuerpo, al activar PPAR-alpha y las vías de quema de grasa que funcionan a través del hígado… Básicamente, estas son palabras médicas para decir que se come grasa para quemar grasa.

Su cuerpo necesita que haya grasas insaturadas en su sistema para poder usar su grasa corporal como combustible. Así que si consume aceite de coco, ¡quema grasas de su estomago!

Otro aspecto genial del aceite de coco es que es fácil de incluir en sus comidas y sabe muy bien con montones de alimentos. Trate de reemplazar la mantequilla y otros aceites con este cuando esté cocinando, y su figura se lo agradecerá.

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PS:

Clic para un BONO: La razon primaria porque muchos dicen: no puedo bajar de peso.

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